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Esta semana estive de férias 2 dias, por isso só tenho as marmitas dos outros 3.

Tudo comida que aquece bem no microondas.

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Alho francês à brás com sobras de cenoura.

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Bacalhau cozido com batatas, cenoura, feijão verde, ovo e grão de bico.

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Filete de pescada, na frigideira com um fio de azeite e arroz de ervilhas.

Como sugestões de Menu da Semana, tenho as seguintes opções.

2ª FeiraDourada Grelhada com Batata Cozida e Salada

3ª Feira Grelhada Mista com Salada e Arroz

4ª FeiraBacalhau à Gomes de Sá

5ª FeiraFrango à Passarinho com Batata Frita

6ª Feira Borrego Guisado com Macarrão

Sábado Filetes de Pescada com Arroz de Ervilhas

DomingoCosteletas à Salsicheiro

Bom apetite!

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