Esta semana estive de férias 2 dias, por isso só tenho as marmitas dos outros 3.
Tudo comida que aquece bem no microondas.
Alho francês à brás com sobras de cenoura.
Bacalhau cozido com batatas, cenoura, feijão verde, ovo e grão de bico.
Filete de pescada, na frigideira com um fio de azeite e arroz de ervilhas.
Como sugestões de Menu da Semana, tenho as seguintes opções.
2ª Feira – Dourada Grelhada com Batata Cozida e Salada
3ª Feira – Grelhada Mista com Salada e Arroz
4ª Feira – Bacalhau à Gomes de Sá
5ª Feira – Frango à Passarinho com Batata Frita
6ª Feira – Borrego Guisado com Macarrão
Sábado – Filetes de Pescada com Arroz de Ervilhas
Domingo – Costeletas à Salsicheiro
Bom apetite!
2 COMMENTS
claudia
9 anos agoTenho mesmo que experimentar fazer alho-francês à brás =)
Atum à brás já provaste Mónica? É excelente também =)
Beijocas
Fernanda
9 anos agoO que Brasil e Portugal mais diferem é na alimentação! Nenhum desses 3 pratos é normal no Brasil! (o prato, não os ingredientes)