menu02Aqui têm as opções de marmita desta semana.

Tudo comida caseira que aquece bem no microondas.

fotografia 1

Frango Assado no Forno com Brócolos e Couves de Bruxelas.

fotografia 2

Almôndegas de Peru com Brócolos e Couves de Bruxelas.

fotografia 3

Pataniscas de Bacalhau (coloquei farinha de arroz), no Forno com Cenoura, Ovo e Couves de Bruxelas.

fotografia 4

Hambúrguer de Frango com Arroz de Cenoura e Ervilhas.

Bom apetite!

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