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Aqui têm as opções de marmita desta semana.

Só almocei no emprego 3 dias, mas consegui tirar foto à marmita de um colega.

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Lombo de pescada cozido com legumes e ovo.

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Bacalhau com espinafres com batata assada no forno.

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Sobras de frango assado com mistura chinesa e ovo mexido.

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E as marmitas dos colegas.

Em cima bacalhau desfiado com grão e broa de milho.

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Espirais multicolor com peru, delicias do mar e ananás.

Bom apetite!

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