E cá estamos na parte 2.
Domingo
O meu domingo começa da mesma maneira. Acordei cedo e fui passear o meu Simão às 06.30. Tomei o pequeno-almoço e fui fazer a minha caminhada no jardim ao pé de casa. 4 km 🙂
Voltei para casa, tomei um bom banho e fui ao Colombo tratar de uma assunto pessoal.
Voltei para casa e comecei a minha Meal Prep desta semana. É importante fazer esta tarefa ao fim-de-semana porque assim não perco tempo durante a semana.
Como na quarta-feira estou de ferias, fiz apenas marmitas para dois dias. Depois na quarta faço para quinta e sexta. Assim a comida fica mais fresca.
Fiz também os meus potes de fruta e gelatina.
E o habitual bolo para o meu pai e irmão.
E o meu frigorifico ficou assim. Gosto tanto dele ao domingo 🙂
Depois da Meal Prep, limpei a cozinha e ficou a brilhar 🙂
Fui novamente passear o Simão e depois fui almoçar com o meu pai, irmão e sobrinho.
Como eles comem sempre carne ao domingo, eu levo a minha comida. Douradinhos de salmão no forno, com batata doce, legumes salteados e um ovo estrelado.
Depois de almoço fui comprar uma torradeira, porque a minha avariou dois meses depois da garantia acabar. É sempre assim, certo?
Depois dediquei-me ao Netflix. Comecei a ver a serie “The People vs. O.J.Simpson” e estou a gostar bastante.
Ao final da tarde fui tratar da roupa. Dobrei o que tinha a dobrar e sobrou apenas 3 peças para passar a ferro. Quando é assim deixo para a semana seguinte. Como não tenho tábua de passar, não vou buscar ao meu irmão para passar 3 peças.
Depois preparei a roupa que vou vestir nestes dois dias. Isto poupa-me imenso tempo de manhã.
Deixo-a sempre em cabides, numa das pontas do roupeiro para ser mais prático.
Depois fui verificar a agenda e incluir o que tenho escrito nos post-its ou pequenos pedaços de papel. Costumo actualizar a agenda todas as semanas, com tarefas que já tenho marcadas há algum tempo ou alguma que chegue durante a semana anterior. É um bom auxiliar de memória.
Depois jantei, tomei o meu banho, fui ver um pouco de snooker, respondi a emails e estive a trabalhar no meu proximo livro.
Sim, vamos ter o 3º Livro 🙂 Estou a trabalhar para isso.
E assim terminou o meu fim-de-semana. Fiz imensa coisa e deitei-me às 21.30 (sim, gosto de me deitar cedo)
Quando as coisas são organizadas, há tempo para tudo.
2 COMMENTS
Cláudia
6 anos agoBem, acordas bem cedo, mesmo ao Domingo =P
Beijocas
Ana
6 anos agoOlá! Como preparas a fruta com antecedência, ela não oxida entretanto?