Não posso andar sempre a comer bolinho de aveia e banana, pois não?

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E digo-vos já que as tentações são muitas, como mostro em cima. Acreditem que tenho de fugir 🙂

Para não estar sempre a comer a mesma coisa, comecei a fazer uma espécie de overnights de fruta com iogurte.

Faço sempre de 3 em 3 dias e são tão bonssssss 🙂

Mais uma alternativa saudável que quero aplicar com regularidade.

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