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Cozinhar Meal Prep Menus

Novo Plano: 5 dias de trabalho, 5 marmitas!

Mais uma semana, mais 5 marmitas que levei para o trabalho.

Bolinhas de Bacalhau (até não ficaram mal), com Arroz e Legumes

Filetes de Pescada no Forno, com Legumes Salteados e Batata Doce

Hamburguer de Vitela, com Arroz e Legumes Salteados

Bife de Peru, com Esparguete e Legumes Salteados

Sobras no dia de trabalho remoto.

Bife de Peru, Arroz e Legumes Salteados

Bom apetite!

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