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Cozinhar Meal Prep Menus

5 dias de trabalho, 5 marmitas!

Mais 5 dias, mais 5 marmitas que levei para o trabalho.
Eis as que preparei para o almoço.

Bacalhau com Espinafres (receita neste post), com Batata Doce

Lombo de Salmão no Forno, com Legumes Salteados, Tomate Cherry e Azeitonas

Carne Picada de Bovino, com Batata Doce e Legumes Salteados

Lombo de Pescada Cozida, com Ovo, Batata Doce, Brócolos e Legumes Salteados.

Remote Work – Atum em Azeite, Batata Doce, Ovo, Feijão Verde e Brócolos

Bom apetite!

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1 COMMENT

  • Sara C.

    Mas que delícia!
    Era um de cada se faz favor! 🤭

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