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Cozinhar Meal Prep Menus

5 dias de trabalho, 5 marmitas!

Mais uma semana de trabalho, mais 5 dias de marmitas. Vejam o que comi ao almoço.

Bacalhau à Brás

Hamburguer Caseiro de Vaca, com Arroz Branco e Legumes Salteados

Bife de Atum à Algarvia (receita neste post)

Bife de Peru com Arroz de Cogumelos e Cenoura e Feijão Verde Cozido

Empadão de Carne com Batata Doce (receita neste post)

Bom apetite!

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