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Meal Prep Menus

5 dias de trabalho, 5 marmitas!

Levar marmita para o trabalho é uma medida de poupança.
Vejam as minhas, nos ultimos 5 dias.

Lombo de Salmão, Batata, Batata, Cenoura, Feijão e Brocolos

Quiche de Atum com Salada

Wrap de Pizza (ver receita, neste post)

Trabalho Remoto – Arroz, Bifinhos da Perna de Peru e Salada

Trabalho Remoto – Almondegas de Bovino com Cogumelos e Pimentos, Batata na Airfryer e Ovo

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