É assim que está o meu congelador onde eu tinha as marmitas. VAZIO!

Como mencionei neste post (A Mudança da Mónica #4 – Marmitas!) eu já não faço marmitas como fazia.

Dantes passava uma hora ou duas a fazer comida para a semana, veja um dos posts que publiquei sobre o assunto (Gestão do tempo no dia-a-dia #8 – Marmitas Congeladas!), agora não. Continuo a achar que é uma óptima maneira de poupar tempo e recursos, mas nesta fase da minha vida, não se aplica.

Mudei um pouco a minha alimentação e agora faço comida de 2 em 2 dias. Ando a comer menos refogados e guisados. Comida mais fresca. Menos hidratos.

Esta mudança não se nota no meu peso. Ontem pesei-me e não baixei relativamente ao dia 23/04/2018. Maldita tiróide! Tanto esforço e o numero não baixa. Não aumenta, mas é frustrante não ver resultados. Abdico de tanta coisa mas com o metabolismo assim, não há volta a dar. Desejosa de começar a medicação.

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