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Dia da Marmita #3

Mais uma alternativa para levar para o trabalho.

Douradinhos (que fiz no forno para ficarem muito mais saudáveis), arroz de ervilhas e salada (tenho vinagrete num frasco pequeno no emprego).

Estes douradinhos comprei com talão de desconto e como tinha um restinho de saldo no Cartão Continente do meu companheiro comprei para experimentar.

São os de Salmão, e digo já que são muito bons. Gostei!

Cada embalagem tem 10, o que dá para 2 refeições por isso cada uma fica por um euro e tal. Gostei muito! 🙂

É giro que eu mesmo sem dar por isso, faço sempre a conta a quanto gasto por refeição, para ver que existem opções baratas e igualmente saborosas.

Vocês também pensam nisso?

 

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24 COMMENTS

  • Rute Marques

    Eu tenho Marmitas brutais para esse efeito, que vão directo ao microondas ou nao…. Vendo Tupperware, eh eh eh
    Hoje e cada vez, a marmita esta a fazer parte do dia a dia das pessoas… tem varias vantagens, comida mais saudável, cozinhada por nós… e mais barata… 🙂

  • Sandra

    Olá!
    Os douradinhos no forno ficam bons? Não ficam secos?

    PS: Adoro ler-te!

    Sandra / Funchal

    • Monica Dona de Casa

      Sandra,

      Ficam optimo. Experimenta.

      Bj.

      M.

  • Nicas

    Adoro esses douradinhos!

  • Mónica

    São bons, sim sra 🙂 (também faço sempre no forno)
    Já agora, experimenta os de bacalhau, de certeza que vais gostar!
    Beijocas

    • Monica Dona de Casa

      Mónica,

      Ainda não testei esses, fica para a proxima.

      Bj.

      M.

  • mae_qb

    Tens de começar a fazer as marmitas pró meu home pá… já não tenho ideias nenhumas do que lhe hei-de preparar :p

    jokas

    • Monica Dona de Casa

      mae_qb,

      quentes ou frias?

      Bj.

      M.

  • Adoro douradinhos…
    Tem mesmo bom aspecto.
    Tb faço muitas vezes as contas, muitas vezes nem me apercebo é mais forte que nós:)))

  • ***
    Beijinhos

  • Nany

    Não faço contas ao valor do almoço que é quase sempre o jantar. Quando planeio o jantar faço sempre mais 2 refeiçoes: o meu almoço e o do meu marido.
    Uma pergunta: alguma dica para fazer os douradinhos no forno sem que fiquem demasiado secos ou crus por dentro? É que os meus ou ficam um ou ficam outro.
    Nany

    • Manuela

      Nany, já experimentaste regar os douradinhos com um fio de azeite antes de ir ao forno? é capaz de ajudar. Quanto ao ficarem crus, também já me aconteceu pois eles enganam muito. Parece que já estão cozinhados, mas por dentro estão sushi. O que faço é deixa-los pelo menos 20 minutos no forno a 180 graus, até ficarem mesmo cor-de-laranja. Geralmente ficam bem.

    • Monica Dona de Casa

      Nany,

      Os meus ficam optimos, não entendo porque os teus ficam assim,

      Nunca me aconteceu.

      Bj.

      M

    • Sandra Sousa

      Nany,

      eu faço sempre no forno e não coloco qq gordura.
      ficam óptimos, não ficam secos nem crus.

      coloco a 200 graus o forno, 8 minutos de cada lado e voilá, doradinhos prontos 🙂

  • idaleta

    ola monica
    vim ver se ja me tinha dito como faz os rolinhos de peru,e vi este post ontem foi o nosso almoço tambem mas para o meu marido foi com pasteis de bacalhau que eu faço, sempre que cozo bacalhau cozo a mais e faço pasteis e congelo, mas para o meu filho e com esses douradinhos no forno uns de pescada outros de slmão são otimos.beijinhos

  • idaleta

    monica
    esqueci-me de mensionar, que as mais ou menos dois meses pedi que alguem me disse-se alguma coisa sobre homiopatia, pois eu tinha uma consulta no dr Nuno Nina, acabamos por ir e ja fomos tress vezes, o meu marido, digo e recomendo, ha mais de um ano que o meu marido andava em sofrimento, sabemos que isto não cura mas o meu marido não tem dores a tres semanas, vamos ainda dia 29 outra vez mas tem sido um milagre embora nos saibamos que é temporario, e que daqui a algum tempo tenhamos que passar pelo mesmo mas ele ja esta a fazer tudo como não conseguia a mais de 15 meses, obrigado era so para dar o meu testemunho se alguem precisar eu digo o que são os tratamentos e a medicação, e onde é o consultorio, mas tem sido um milagre. beijinhos

  • Sara

    Olá Mónica, gostava que fizesses mais posts sobre refeições para levar para o trabalo, pois às vezes falta-me imaginação. Beijinhos e obrigada pela tua partilha

  • Pree

    amei seu site!!!!
    eu sou recém casada..passa lá no meu blog http://www.mrspree.blogspot.com

    • Monica Dona de Casa

      Pree,

      Já lá vou cuscar.

      Bj.

      M.

  • Mary

    Olá Mónica!
    Experimenta os panadinhos de salmão da iglo custam €1,99 – 200g são 4 panadinhos, tb dá para 2 refeições 😉 … são óptimos, vais adorar!
    Faço numa frigideira sem qq gordura e com tampa, faz efeito forno sem gastar tanta energia.
    Bj.

    • Nany

      Acho que além das dicas de cima vou experimentar esta.

  • desGovernanta

    Cá por casa também são sempre feitos no forno a 200ºC 20min sem gordura nenhuma. Assim mais saudáveis e mais fáceis, pelo menos para mim que nunca gostei de fritar coisas (acho que no ano que tenho casa só fritámos algo em óleo umas 5 vezes). Gosto muito dos Crocantes da Iglo de Ervas que andaram no CuponXare os descontos, abasteci o congelador desses.
    Beijinhos

  • dona de casa

    Olá,
    Boa sugestão!! Mas olha comeste frio ou quente? É que também estou com falta de ideias para o meu homem. Ele não tem micro-ondas no trabalho, por isso tenho que fazer frio e queria variar o máximo possível.
    Obrigada!
    Bjs

  • maria vieira

    Nunca comentei nenhum assunto, ainda que por vezes dê um pulinho ao site… Não quis deixar de chamar a atenção para tudo o que é douradinhos… mesmo os que são para fazer no forno não são saudáveis. Todos eles são pré-fritos antes de congelados. Não é um preparado em cru, é frito. Face ao conteúdo a qualidade depende muito das marcas, mas não são peixe de boa qualidade. Eu não dou douradinhos ao meu filho, e deixei de os comprar há já alguns anos. A decisão é vossa
    Obrigada e continuação de um bom trabalho
    maria vieira

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