O método é o mesmo de sempre porque funciona.
É bom ter tempo durante a semana quando o cansaço vence.
Eis as refeições que fiz no domingo.
- Bacalhau à Brás com Tomate Cherry
- Quiche de Atum e Legumes com Batata Doce no Forno
- Salada Fria de Salmão com Legumes e Ovo
- Panado de Peixe com Espinafres e Arroz de Grelos
Podem ver a receita da quiche neste post.
Espero que vos ajude a planearem as vossas refeições e também vos dê ideias de refeições para levarem para o trabalho.
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