Nesta semana e na próxima vou esvaziar a arca, por isso tenho muita sopa, comida que já está feita e aproveitamentos.

Domingo – Sopa de Feijão com Baguete de Atum

2ª Feira – Costeletas do Fundo com Arroz de Ervilhas e Milho

3ª Feira – Salada Russa com Pescada Cozida (tenho 2 postas pequenas de pescada soltas na arca)

4ª Feira – Lasanha (já preparada, é só ir ao forno)

5ª Feira – Sopa de Caldo Verde e Tosta Mista

6ª Feira – Frango com Caril e Puré (já preparado, é só fazer o puré)

Sábado – Carapaus Grelhados com Salada

Bom apetite!

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