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Menu da semana!!!

Este é um menu que eu considero prático, saboroso, fácil de fazer e um factor que acho muito importante, é um menu em conta.

Domingo – Frango à Brás ( eu compro embalagens de fricassé no Continente por menos de 2 euros para fazer esta refeição )

2ª FeiraSalada Russa ( Geralmente comemos uma sopa quentinha também )

3ª FeiraEntremeada Grelhada com Salada e Batata Frita

4ª FeiraErvilhas com Ovos Escalfados ( vou guardar o que sobrar da entremeada para esta refeição )

5ª FeiraArroz à Salsicheiro

6ª Feira – Omeleta de Sobras ( se sobrar pouco das salsichas frescas acrescento as de lata )

SábadoEmpadão de Atum

Agora digam lá se não dá para fazer um menu baratinho e saboroso?

😉 😉 😉

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6 COMMENTS

  • Sonia

    Muito bem isso é que é racionar a comida sem deixar de comer bem…gostei. bjinhos

  • Aprendereorganizar

    5*****

  • Ana

    Olá, já era fã do blog e agora sou do site… Adoro as dicas de arrumação. Estive a ver a receita do enpadão de atum e tb tenho uma do mesmo, só que com arroz.

    Vou dar, pode ser que um dia tb a experimente…

    3 latas de atum

    1 caneca e meia de arroz

    3 canecas de água

    um frasco dos pequenos de tomatada

    cebola

    e sal a gosto

    Numa panela faz o refogado com cebola e o azeite do atum, refoga um pouco, depois adiciona a tomatada o atum e o arroz e por fim adiciona a água. Quando ferver, verte tudo o que estiver na panela para uma forma, vai ao forno até perder a água.

    Eu gosto bastante e demora apenas de 20 a 30m (costumo fazer qd não tenho tempo e a minha filhota demora-se mais na natação

    Beijinhos e continue assim

  • Ana Batista

    Olá, venho apenas dizer que sigo este site diariamente e adoro-o! Ontem fiz o empadão de atum que estava descrito no menu da semana. Apenasd juntei miolo camarão, uns bróculos, couve flor e cenoura e ficou uma delícia, é uma receita saborosa e económica!

    Parabéns pelo site!

  • Teresa C.

    Olá Mónica,

    Muito bem!…

    Gostei, isto de fazer os menus e aproveitar o que sobra para outros pratos….

    A vida está cara demais para deitar fora…

    Bjs

    Teresa C.

  • Rita

    Mesmo =) Adorei! *

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