Novo Plano: 5 dias de trabalho, 5 marmitas!

Mais uma semana, com muito foco. Os resultados virão a seguir.

Eis o que levei para o almoço.

Frango do forno com arroz e legumes.

Tudo pesado, como tem que ser.

Asa de Raia no Forno, com Batata, Feijão Verde e Brócolos

60 gr de esparguete com legumes salteados (ver receita neste post)

Hamburguer de Picanha com Batata Doce e Legumes Salteados

Dia de trabalho remoto – Hamburguer de Picanha com Batata Doce e Salada.

Bom apetite!