Update da dieta #23

Vocês sabem que eu ando sempre em dieta 🙂

Experimento tudo e tenho tido alguns resultados, já que aos fins de semana é ver-me a enfardar com as minhas amigas, já que não abdico do convívio.

Mas, nestes últimos dias tenho notado diferenças no meu corpo e tenho estado com dores, cólicas e sinto-me inchada e enfartada.

Posso comer mais do que o normal (num dos dias da semana),  mas não se justifica estar neste estado.

Sim, é o meu estômago, sim estive uns dias em que parecia um monstro. Nem andar normalmente eu conseguia. Foi horrível.

Não faço ideia do que me fez mal, já que não comi nada fora do normal. Já marquei consulta mas só consegui vaga em Agosto.

Por isso durante esta semana vou experimentar não comer o que mostrei na primeira imagem.

Geralmente são alimentos que causam enfartamento, por isso quero fazer um detox desses alimentos, para ver como me sinto.

Comecei hoje e termino no dia 23.

Vamos ver como corre.