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Archive for Janeiro 10th, 2018

Update da dieta #38

Quarta-feira, Janeiro 10th, 2018

(Os 20 segundos de prancha que fiz no primeiro dia. Ia morrendo)

Pois bem, a minha luta continua e continua numa base diária.

Agora que vivo um pouco mais longe da estação, ando muito mais. Há transportes, mas penso sempre no bem que me faz aquelas caminhadas. 15 minutos para cada lado, mais 15 minutos da estação do Oriente até ao escritório e regresso, fora o que ando durante o dia no escritório. Dúvidas?

Vejam o post:

As Administrativas estão sentadas o dia todo!

Mas, como eu sou masoquista, acho que tenho uma veia sim 🙂 faço coisas quando chego a casa.

Abdominais

Agachamentos

Prancha

Uso diariamente o meu cinto vibratório.

E voltei a usar a minha Faixa Esbelt – Ipanema quando estou em casa.

Por aqui tenta-se tudo. E como mencionei num dos posts desta categoria (ver aqui) tenho o ano todo para perder os quilos a mais. Ou vai ou racha 🙂

Saco no Caixote do Lixo – Casa Nova #12

Quarta-feira, Janeiro 10th, 2018

Quantas vezes já vos aconteceu isto?

Colocarem qualquer coisa no caixote do lixo e com o peso, o saco vai ao fundo.

Quantas?

Imagino que já vos aconteceu, umas 50 vezes.

Mas, como ando sempre a inventar para melhorar e tornar mais prático o meu dia-a-dia, vi que tinha estes ganchos adesivos e uma lâmpada acendeu-se 🙂 (estão a imaginar uma cena de desenhos animados? Pois, foi mais ou menos assim.

Coloquei um de cada lado do caixote.

Prendi as alças do saco e…tambores por favor 🙂

Nunca mais aconteceu 🙂

Prático, não acham?

11 anos de amor!

Quarta-feira, Janeiro 10th, 2018

Na segunda-feira passada o meu amor canino fez 11 anos. Houve festa de biscoitos, houve festas na barriga, houve mimos e beijocas naquele focinho porque eu sou uma dona chata.

Pensei em publicar um post, como faço todos os anos, mas devido a comentários maus que recebo de vez em quando, não o fiz.

Ver aqui

Ver aqui

Ver aqui

Mas depois pensei melhor, e 99,9 % das minhas leitoras gostam do meu Simão.

Tenho publicado pouco sobre ele por causa disto, porque fico triste, mas as pessoas do bem merecem ver esta “carinha laroca”.

Fez 11 anos no dia 08, 11 anos e continua a ser o melhor da minha vida.

Amo-te tanto meu amor 🙂

Tarefas em 10 minutos – Casa Nova #22

Quarta-feira, Janeiro 10th, 2018

Como já tinha mencionado neste post eu gosto de retirar tudo para limpar.

Acho que a limpeza fica melhor e eu gosto de ir ao pormenor. Se é para limpar, é para limpar.

No outro dia, enquanto esperava que a água da botija aquecesse (sim, eu adoro botija de água quente), olhei para a bancada ao lado do fogão e lembrei-me que podia aproveitar esse tempo e limpar tudo.

Como está mesmo ao lado, os vapores dos cozinhados vão para os acessórios e faço sempre questão de limpar todas as semanas ou assim nestes bocadinhos de tempo.

E menos de 10 minutos depois, ficou tudo limpinho e pronto para um novo dia.

Repararam nas juntas dos azulejos? Todas escuras.

Repararam na diferença entre o lado esquerdo da parede e o lado onde está o circulo.

Depois mostro-vos como fiz 🙂

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