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Meal Prep / Opções de Marmita!

Estas opções são as últimas deste género.

Comecei um novo plano e vou escrever sobre isso para a semana.

Panado de Peixe no Forno com Fettucine, Cogumelos e Tomate Cherry

Filete de Peixe com Batata Doce e Veggie Bowls

Quiche de Atum com Legumes e Arroz de Cogumelos

Quiche de Atum com Legumes Fettucine Cogumelos e Tomate Cherry

Pescada à Gomes de Sá

Douradinhos de Espinafres no Forno com Ovo Estrelado e Batata às Rodelas no Forno

Arroz de Lulas com Legumes

Bom apetite!

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