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Archive for Outubro, 2017

Limpeza: Limpar o Chão!

Terça-feira, Outubro 31st, 2017

Os 3 passos para limpeza do chão:

  1. Aspirar

Seja qual for o tipo de chão, aspirar é sempre o primeiro passo.

Aspire o chão pelo menos uma vez por semana – acumula menos sujidade e torna-se mais fácil de limpar.

Antes de aspirar, veja debaixo da mobília, para que não aspire acidentalmente objectos pequenos, como brinquedos, jóias ou moedas.

  1. Lavar

Use sempre os detergentes indicados para cada tipo de chão: pavimentos cerâmicos, vermelhos ou de madeira.

Verifique numa superfície de menor visibilidade a compatibilidade do produto com a superfície a limpar.

Antes de iniciar limpeza de chão, dissolva bem o detergente em água, nas proporções indicadas na embalagem do produto – demasiada quantidade de detergente pode deixar marcas no chão.

Quando limpar chão de madeira, leia atentamente as instruções na embalagem. A maioria dos detergentes para limpar madeira não é aconselhável para madeiras nobres.

Na limpeza do chão é aconselhável utilizar uma esfregona feita da mistura de algodão com outras fibras.

Em comparação com esfregonas compostas apenas por algodão, demoram menos tempo a secar e são mais higiénicos.

  1. Encerar

Antes de aplicar cera no chão, remova os resíduos de cera antiga e certifique-se de que o pavimento se encontra convenientemente limpo e seco.

Depois de aplicar, deixe secar aproximadamente 30 minutos.

De seguida, passe com um pano macio para dar brilho ao chão. No caso de pavimentos novos ou de elevada porosidade, aplique uma segunda camada, cruzada em relação à anterior.

 

Sistema de Envelopes – DIY – Quando sobra!

Terça-feira, Outubro 31st, 2017

Desde que publiquei o post do Sistema de Envelopes (ver aqui), que recebi imensos emails a perguntar como faço no fim de cada mês.

Esperei até hoje para fazer este post, para poder explicar melhor até porque ainda não tinha gasto o que precisava em algumas categorias.

E o que faço é o seguinte:

Não levanto o valor que estipulei se sobrar alguma coisa.

Faço as contas do que sobrou e acrescento até ao valor que tenciono gastar.

Por exemplo, se estipulei 10€ para a categoria “Roupa” e se só gastei 8 €, no fim do mês só acrescento esse valor para completar os 10 € que estipulei inicialmente.

Nunca ultrapasso o valor de cada categoria. Se não consigo comprar num mês, espero pelo seguinte. Só se houver alguma emergência/imprevisto, mas isso não dá para calcular.

É fácil a gestão. Faço as contas no fim de cada mês e reponho.

E ando a poupar mais com este método.

Pequenos valores é certo, mas pouco é melhor do que nada.

Look do dia #65

Terça-feira, Outubro 31st, 2017

Blusa: Primark

Camisa: Pimkie

Calças: Jeggings da Primark

Sapatilhas: Feira de Benfica

Receita: Pão caseiro sem glúten!

Terça-feira, Outubro 31st, 2017

Já tinha usado esta farinha há uns anos, quando descobri a minha intolerância, mas na altura só fiz pão de forma.

Como queria variar, este fim-de-semana pus literalmente a mão na massa e decidi fazer bolinhas.

Usei este fermento, também sem glúten que encontrei no Continente.

A receita é simples e ficaram super fofinhas.

Ingredientes:

500 gr de Farinha sem Glúten

10 gr de Fermento de Padeiro sem Glúten

Óleo (eu usei um fio de azeite)

500 ml de Água morna

1 colher de chá de Sal

Preparação:

Numa tigela coloque a farinha e o fermento. Adicionar depois a água e misture com uma colher de pau, antes de colocar o sal. Gradualmente adicione o óleo (eu coloquei um fio de azeite).

Amasse durante 8 a 10 minutos até obter uma massa homogénea.

Deixe a massa repousar durante 30 minutos (até que duplique de volume), coberta com um pano.

Faça bolinhas com a massa e coloque-as num tabuleiro coberto com papel vegetal.

Deixe cozinhar no forno durante 30 minutos na temperatura média.

Quando estiver cozido, tire o pão e deixe-o arrefecer numa grelha.

E aqui estão elas!

Lindas, fofinhas e maravilhosas 🙂

Já tenho pão para uma semana.

É óbvio que estes alimentos são mais caros, e deu um pouco de trabalho, mas a minha saúde está em primeiro lugar e eu sinto-me muito melhor.

Organizing Ideas #13

Segunda-feira, Outubro 30th, 2017

Hoje este post é dedicado à organização de acessórios 🙂

Há quem considere os óculos de sol como um acessório de moda essencial.

Eu tenho 2 pares.

No link em baixo podem ver hipóteses para organizarem os óculos.

Organizar: Óculos de Sol

Eu adoro chapéus.

E tenho alguns. Menos do que gostaria, mas é o que posso de momento.

Aqui têm algumas opções para organizarem os chapéus.

Organizar: Chapéus!

Eu adoro gravatas.

Adoro ver um homem engravatado.

Para quem tem e usa, eis algumas opções bem simples para as organizar.

Organizar: Gravatas!

Já aqui tinha mostrado como organizava as minhas malas na casa antiga, mas mostro-vos algumas soluções bem práticas de organização para usarem como alternativa.

Aqui estão elas:

Organizar: Malas!

Eu nunca fui muito de usar cintos. Nunca gostei de ter uma coisa a apertar-me. Mesmo quando tinha as calças largas, era raro usar cinto.

Os que tenho são meramente decorativos.

Mas há quem tenha imensos e não sabe como organizá-los.

Eis algumas ideias:

Organizar: Cintos!

E para pouparem espaço no roupeiro, eis algumas dicas:

Dica: Como poupar espaço no roupeiro!

Para a semana há mais!

A Rubrica da Vanessa – Halloween!

Segunda-feira, Outubro 30th, 2017

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Tenho-vos falado sobre trazer o outono para dentro.

Lá fora estão quase 30º e no entanto as lojas vestem-se de elementos decorativos para o Halloween.

Também as castanhas já perfumam as ruas, mas este tempo ainda pede gelados e bebidas refrescantes.

Há quem ainda não esteja no espirito outonal e há quem não goste do Halloween. É verdade que não é tradição nossa, mas rapidamente se tornou numa data comemorativa imprescindível para as nossas crianças.

Se adora o Halloween “enlouqueça” e transforme a sua casa num assustador mundo de bruxas, aranhas e abóboras sorridentes. Se não adora esta comemoração e/ou prefere decorar a sua casa de uma forma mais sóbria, inspire-se nestas imagens que demonstram que com elementos simples e económicos poderá trazer um pouco desta comemoração e desta estação para dentro de casa.

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Se os seus filhos adoram esta comemoração, entre no espirito e coloque uma mesa diferente, ainda que simples. Convide familiares e amigos e comemorem a noite mais assustadora do ano. 

Umas aranhas na porta e na mesa de jantar são suficientes para dar o mote para a festa.

A realidade é que qualquer pretexto serve para nos divertirmos. Aproveite este ou outro qualquer, e divirta-se com os seus.

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A Vanessa também escreve aqui. Num sitio só seu.

Visitem Um Sonho só Meu

Produtos que deixei de comprar #4 – Refrigerantes!

Segunda-feira, Outubro 30th, 2017

A imagem que mostro em cima é da minha garagem.

Do stock que eu tinha na minha antiga casa.

Estão a ver a quantidade de refrigerantes que tinha? Que consumia?

Era um abuso.

Eu bebia todos os dias e várias vezes por dia.

Agora, nem vê-los no dia-a-dia.

Bebo um sumo quando tenho algum jantar convívio (se não beber sangria tinta), mas de resto não entra em casa.

Não só poupo dinheiro como melhoro a minha saúde. Não tenho saudades 🙂

Viver com Menos #85 – Sobre os afectos!

Segunda-feira, Outubro 30th, 2017

No final de cada dia, eu tenho por hábito, pegar no telemóvel e apagar fotos (que tiro para o site), registo de chamadas, mensagens (de publicidade por exemplo), ou alguma nota de que já não precise.

Reparei que este mês, houve mais do que um dia que com excepção dos colegas de trabalho, eu só falei com o meu pai e com o meu irmão (estes dois eu não dispenso). E falei com eles durante o dia, porque à noite não tenho registo de chamadas, de mensagens, nem de qualquer contacto (não conta as mensagens que recebo no messenger de pessoas que não conheço e que nem respondo).

Isto tudo para vos dizer que não senti necessidade.

Estou tão embrulhada nas minhas coisas, estou tão “na minha vidinha” que não senti falta de conversar, de conviver e verifiquei que gosto muito da minha companhia. Há imenso tempo que não me sentia assim.

Posso ter muita coisa a mudar na minha vida e quero fazê-lo o mais breve possível, mas solidão é coisa que não sinto. E já senti solidão quando vivia em união de facto e tinha um grupo de 50 pessoas, é estranho, mas muito verdadeiro.

Tenho pessoas muito importantes na minha vida (poucas) e não gostaria de viver sem elas, daquelas mesmo próximas, daquelas amizades que sei que posso contar a qualquer momento, mas gosto tanto do “tempo para mim” que há alturas em que não preciso de falar nem de conviver.

E também, neste momento, eu estou muito virada para conhecer pessoas fora do circulo de amigos. Relacionamentos então está fora de questão. Se é amigo de alguém do circulo de amigos, perco logo a pica. Sou assim.

Enfim…

Gosto de ler, gosto de ver a novela, gosto de escrever, gosto de ver as minhas séries, gosto de ver snooker, gosto de ver as noticias, gosto de comer castanhas no sofá, gosto de passear sozinha, de ir à praia e estar ali no paredão a olhar para o horizonte. E para isso só preciso de mim 🙂

Paz, é só isso que eu quero.

Não estou para guerrinhas, nem fretes nem estou para amizades por conveniência.

Tenho na minha vida pessoas de quem gosto muito e isso chega-me.

Menu da Semana!

Domingo, Outubro 29th, 2017

Eis as minhas sugestões para o menu da semana.

DomingoMedalhões de Pescada no Forno com Molho Bechamel 

Segunda-FeiraEmpadão de Frango com Batata Doce e Legumes

Terça-feiraQuiche de Atum

Quarta-FeiraBolonhesa de Peru

Quinta-Feira Salmão com Delicias à Brás

Sexta-FeiraRagú de Frango com Esparguete

SábadoArroz de Marisco

Sobremesa da SemanaCheesecake de Maracujá

Sopa da SemanaSopa de Alface com Tiras de Salmão

Bom apetite!

A Dona de Casa Perfeita na Imprensa: Revista Telenovelas! 5º Fasciculo

Sábado, Outubro 28th, 2017

E está nas bancas o quinto e último fascículo. Toca a comprar 🙂

São dicas que escrevi para a Revista Telenovelas com o tema: Poupança para toda a familia.

E ainda tem receitas e opções de marmita confeccionadas por mim.

Orgulho imenso.

Mais um passo.

Obrigada Revista Telenovelas. Adorei! 🙂

Beleza: Como ficar com cabelo ondulado!

Sábado, Outubro 28th, 2017

Bem, deixemos a maquilhagem por um momento e vamos dedicar-nos ao cabelo.

Sim, porque o meu tem vida própria e é sempre bom saber truques para domar o mesmo.

As minhas duas irmãs são cabeleireiras mas eu nasci sem qualquer talento para cuidar de cabelos.

Devia de ter mais cuidado, mas confesso que não tenho muita paciência.

Mas pode ser que agora mude de ideias.

As dicas de beleza de hoje são as seguintes:

– Acabar com a caspa

Esprema um limão, coe-o e depois de lavar bem o cabelo, passe-o com o sumo e massaje por alguns segundos.

No final, passe por água tépida.

– Mais sedoso

Se costuma ter o cabelo demasiado seco, experimente aplicar nas pontas óleo de fígado de bacalhau.

Repita esta operação sempre que o lavar. Verá como nota a diferença.

– Cabelo mais brilhante

Para dar mais brilho aos cabelos castanhos ou ruivos, passe-lhes, antes da última lavagem, café ou vinagre de sidra.

Verá como o cabelo fica cheio de brilho.

– Guardar os ganchos

Uma maneira prática e eficaz de guardá-los é dentro dos tubos de batom.

Para isso, limpe bem os tubos vazios com água quente, seque-os bem e preencha com os ganchos.

Feche com a respectiva tampa.

To do List para este Fim-de-Semana!

Sexta-feira, Outubro 27th, 2017

As tarefas deste fim de semana foram reduzidas.

No fim de semana passado limpei a casa a fundo, arrumei o frigorífico, organizei armários e fiz imensas tarefas.

Foram uns dias complicados a precisava mesmo de estar com a cabeça ocupada.

Mas este não vai ser assim.

Preciso de descansar.

A semana foi complicada em termos de trabalho, coisas pendentes, coisas pequenas, mas que precisaram de atenção

E por isso quero dedicar este fim de semana ao passeio.

aos livros…

quero apanhar um pouco de sol…

quero ver as minhas series…

quero dormir…

quero beber sumos de fruta…

quero comer castanhas…

quero estar com quem gosto.

Preciso MESMO de descansar e recarregar baterias.

Por isso, hoje quero fazer o mais que puder, vou lavar roupa, comprar legumes e fruta na frutaria quando sair do trabalho e tenho um jantar de aniversário.

No sábado de manhã dou um jeito à casa e no resto do sábado e também no domingo nem quero saber de listas.

Há alturas em que o corpo nos diz para parar…e o meu já anda a implorar!

PS – recebo imensos e-mails de leitoras a dizer que não têm tempo para fazer listas e listinhas, mas se repararem bem, podem fazer a mesma quando esperam por uma consulta, no comboio ou no metro a caminho de casa….só não é organizado quem não quer ou quem não tem vontade (eu penso assim).

Há sempre tempo.

Organizar as tarefas não é um bicho de sete cabeças e se tomarem notas, as coisas fluem e ficam com mais tempo para fazerem o que gostam. Confiem em mim 🙂

Bom fim de semana!!!

Opções de Marmita #90

Sexta-feira, Outubro 27th, 2017

Marmita: www.criada.pt

Eis as opções de marmita para esta semana.

Tudo comida boa que aquece bem no microondas.

Espero que vos ajude a programar as vossas refeições.

Empadão de Frango com Batata Doce e Legumes

Esta refeição é uma delicia. Podem ver a receita aqui

Salmão no Forno com Batata Doce e Couves de Bruxelas

Bacalhau no Forno com Batatas, Cenouras e Espinafres Salteados.

Peito de Frango com Esparguete sem glúten e Mistura de Legumes com Cogumelos (comprei no Continente)

Esta foi mais uma receita que inventei e ficou muito boa.

Panado de Peixe no Forno, com Arroz de Tomate e Legumes.

Bom apetite!

Cleaning Ideas #10

Sexta-feira, Outubro 27th, 2017

Hoje o post é dedicado às limpezas de emergência. Para todas as divisões.

Para quem precisa assim de repente, no caso de visitas darem pouco prazo para aparecerem em sua casa.

Ver as dicas nos links em baixo.

Comecemos pelo hall

Limpezas de emergência: Hall

Limpezas de emergência: Sala

Limpeza de emergência: Casa de Banho

Limpeza de emergência: Quarto das Crianças

Limpeza de emergência: Cozinha

Limpeza: Quarto Saudável

Aqui têm mais posts de limpeza. Naveguem por aqui 🙂

Limpeza e manutenção do aspirador

Limpeza para novatas

Preparação para as limpezas

Limpeza de luvas de borracha

Update da dieta #31 – Objectivos!

Sexta-feira, Outubro 27th, 2017

Estão a ver esta foto?

Sim, sou eu 🙂 em Setembro de 2015.

Estão a ver as calças vermelhas?

Pois, agora não me servem. 🙁

Estão a ver qual o meu objectivo?

Sim, caber naquelas calças. 🙂

Sou assim. Tenho de traçar metas e aquelas calças vermelhas estão assim a modos que entaladas.

Vejam a diferença entre as que uso agora e as calças vermelhas do demónio 🙂

Eu chego lá!

20 coisas que não sabem sobre mim – Parte 12

Quinta-feira, Outubro 26th, 2017

Eu e os prazos…

Eu tenho uma relação muito particular com os prazos.

Não me lembro de alguma vez ter falhado um prazo.

Quando peço mais um tempo é porque entretanto a tarefa foi alongada mas regra geral consigo até acabar antes do tempo.

Fico stressada se deixo tudo para a última da hora. Aquele hábito que os portugueses têm de deixar tudo para o ultimo dia, não é bem um hábito na minha vida 🙂

Isto tudo para vos dizer que os prazos funcionam nem que sejam só na minha cabeça.

Eu explico:

Quando quero mudar de atitude em relação a alguma coisa ou alguma pessoa, eu estipulo um prazo.

Até em questões amorosas e talvez já estejam a rir mas eu até para “avançar” com a minha vida depois de alguma ligação/relação que não tenha resultado, eu estipulo um prazo e a minha atitude muda.

É óbvio que não tenho um botão (quem me dera), mas tenho a facilidade de desligar num instante.

Isto acontece com imensa coisa, até com pessoas que eu já amei (ou achava que amava) eu desliguei, avancei e não pensei mais.

Para vos dar um exemplo…tive um relacionamento que acabou (foi ele que tomou a iniciativa, depois de me trair), eu sofri muito mas passados 3 meses a Mónica desligou e ele telefonou-me a perguntar se eu estava bem. Se tinha acontecido alguma coisa para não dar noticias (isto tudo porque antes do prazo que estipulei, nós falávamos). Lá achou que eu ia andar atrás dele. Pois, enganou-se 🙂

Se escolheu outra pessoa, seja feliz e vá pela sombra.

É assim a vida. Posso apegar-me muito, mas quando vejo que a coisa não vale a pena, estipulo um prazo e vou à minha vida.

Acomodar-me não é a minha praia.

A vida é muito curta para ser pequena. E eu assim sofro menos.

Novidades na Unik!

Quinta-feira, Outubro 26th, 2017

Já tinha mencionado na página do Facebook que a Unik mudou de instalações.

A loja está agora na Estação dos Comboios da Amadora.

E com imensas novidades.

Visitem!

Rubrica: Sobre as novas e velhas ajudas na maternidade por Sara Passo!

Quinta-feira, Outubro 26th, 2017

Quando temos crianças toda a ajuda é bem-vinda, seja com fraldas, conselhos, mimos ou tempo, tudo serve para nos sentirmos apoiados.

Numa altura em que a “aldeia” que ajuda a tomar conta das crianças é cada vez mais pequena, tentamos procurar apoio nos mais variados sítios.

Hoje em dia existem grupos de mães no Facebook, blogs e sites que nos tiram dúvidas e nos ajudam a sentir mais acompanhadas nesta caminhada que por vezes se faz sem tanto apoio familiar como gostaríamos, é nestes sítios que às vezes percebemos que as nossas dúvidas são normais, que os erros que cometemos já foram cometidos por muitas mães antes de nós e que aprendemos dicas com uma facilidade impossível antes da existência da internet.

É também nestes sítios que “conhecemos” pessoas com vontade de ajudar e que percebem (pois passam pelas mesmas situações) que todas as mães estão apenas a dar o melhor delas em prol das novas gerações e que tal como elas erram e tentam ser cada vez melhores.

Nesta viagem da maternidade, tive a sorte imensa, que infelizmente não chega a todas, de ter igualmente uma rede familiar que me pode ajudar com o seu precioso tempo, falo obviamente desses seres incríveis que desde tempos antigos ajudam novas mães a darem conta do recado, os avós.

No meu caso, os meus sogros que desde o primeiro minuto sempre estiveram como um dos meus maiores apoios com as miúdas lá de casa. São horas de mimos, colo e ajuda preciosas que me facilitam o regresso ao trabalho, que me deixam a cabeça descansada, e não há nada melhor para uma mãe do que ter o descanso mental que tanto precisa para aliviar a culpa do tempo passado a trabalhar para que possa, no curto espaço entre a chegada do trabalho e as horas de banhos e camas estar no seu melhor para lhes dar a atenção que tanto precisam.

Aos avós (todos), os que podem e os que não podem cuidar dos netos, este amor a dobrar é realmente uma das melhores heranças que podem deixar aos netos, esta paciência que parece infinita, o colo que parece que não cansa os braços, os mimos com que criam as minhas filhas, são realmente a melhor prenda que eu poderia pedir. Obrigada.

Poupança: Folhetos e Promoções #62

Quinta-feira, Outubro 26th, 2017

Aqui têm as promoções e oportunidades existentes nos folhetos.

Espero que vos ajude a programar melhor as vossas compras.

Minipreço – Folheto Nacional (Promoções até 01 de Novembro)

Minipreço – Folheto Family (Promoções até 01 de Novembro)

Continente – Preços Mais Baixos (Promoções até 30 de Outubro)

Lidl – (Promoções até 29 de Outubro)

Jumbo – (Promoções até 01 de Novembro)

Pingo Doce – (Promoções até 30 de Outubro)

Intermarché – (Promoções até 30 de Outubro)

Boas compras!

Dicas para cozinhar bolos!

Quinta-feira, Outubro 26th, 2017

De vez em quando eu faço um bolo para o meu pai. Ele gosta e é um mimo que me dá muito prazer.

Ultimamente tenho feito menos porque a disposição não é a mesma mas este fim-de-semana vou fazer um, mesmo como o meu pai gosta para o animar.

Aqui têm dicas e truques para bolos.

Alguns são básicos mas há sempre alguém que não sabe. Ninguém nasce ensinado.

– Bolo cozido

Para saber se o bolo já está cozido, introduza uma agulha ou palito; ao retirá-los verifique se tem massa.

Se assim for, necessita de cozer mais um pouco. Caso contrário, pode retirá-lo do forno.

– Doces citrinos

Raspe a casca de um citrino e junte-lhe um pouco de açúcar.

Quando confeccionar um bolo, acrescente este ingrediente para aromatizar.

– Escolher chocolate

Na confecção de pastelaria, prefira o chocolate mais rico em cacau.

Nas mousses ou nos molhos, opte pelo fino amargo ou extrafino.

– Congelar sem cremes

Cubra os bolos sem creme com papel de alumínio, coloque-os num saco de plástico e congele.

Conservam-se em perfeitas condições até seis meses, e devem descongelar-se à temperatura ambiente.

– Enrolar tortas

Esta tarefa torna-se muito mais fácil recorrer à ajuda de um pano de cozinha.

Enrole-a ainda quente, para que não se parta.

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