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Meal Prep Menus

5 dias de trabalho, 5 marmitas!

Mais 5 dias, mais 5 marmitas. Vejam em baixo o que preparei para o almoço.

A semana que passou foi muito complicada. Estive doente no fim-de-semana passado e este fim-de-semana dei um jeito ao pé. Bolas, não tenho descanso. Trabalhei imenso e só me apeteceu estar deitada.

Bacalhau à Brás

Vejam neste link, o que faço à batata palha, para ficar mais saudável.

Salmão no Forno com Legumes

Bife de Novilho (Biológico), com Arroz e Feijão Verde Cozido

Carne de Novilho estufada (Biológica) com Esparguete e Picadinho de Brocolos, Cenoura e Couve Flor.

Quiche de Atum com Legumes

Podem ver a receita neste post.

Bom apetite!

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