Esta minha rotina começa no dia anterior. Coloco tudo o que preciso a descongelar e assim…
Gosto muito desta minha rotina.
Ontem aproveitei e fiz o inventário do congelador e da minha pequena despensa.
Mais uma semana a começar e mais uma Meal Prep feita ontem bem cedo.
A semana que passou foi muito cansativa e sei que esta que entra não vai ser diferente. Por isso acho que o tempo que “invisto” na feitura da Meal Prep e no Planeamento das Marmitas é muito bem empregue.
Mais uma semana.
Confesso que já estava com saudades desta minha rotina. Não estive em casa no fim de semana passado e fez-me diferença não fazer a minha Meal Prep
Se vocês soubessem o quanto podem poupar na conta do supermercado, começavam já hoje a fazer inventários da despensa, do frigorífico e do congelador.
Como cozinho apenas para mim e tento gerir muito bem o meu tempo, e também alio a organização de maneira a poupar na alimentação.
Mais uma semana de refeições. Mais uma semana de trabalho.
Esta semana é mais curta, coloquei um dia de férias e por isso não vou ter os 5 dias de marmitas.
O Meal Prep desta semana foi mais fácil 🙂
Tive um jantar aqui em casa com uma das minhas melhores amigas e como sobrou comida aproveitei para fazer as marmitas.