Eis as opções de marmita para esta semana.
É tudo comida caseira que aquece bem no microondas.
Arroz de Atum com Espinafres e Feijão (Podem ver a receita neste post)
Lombo de Porco Estufado com Arroz de Tomate e Espinafres Salteados com Cogumelos.
(Podem ver a receita do Arroz de Tomate neste post)
Arroz Selvagem de Tomate, com Rojões de Cebolada com Brócolos
Cavala com Batata Doce, Ovo, Camarão e Espinafres Salteados.
Frango Assado com Palitos de Batata Doce no Forno.
Bom apetite!
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