Lista do que levei para o almoço para vos ajudar a elaboraram as vossas refeições 🙂
Tudo comida caseira e que aquece bem no microondas.
Bifes de Frango com Arroz de Ervilhas e Cenoura
Carne picada cozinhada na frigideira, com mistura chinesa e ovo mexido.
Bacalhau à Gomes de Sá com Camarão
Bacalhau com Espinafres. Receita aqui e aqui têm o post onde explico como faço comida para congelar
Frango com Esparguete
Esta receita de Frango com Espirais também é óptima.
Bom apetite!
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