• Início
  • Contactos
  • Crónicas em Revistas
  • Listas
  • Livro à Venda
  • Na Imprensa
  • Personal Organizer
  • Sobre Mim
  • Rubricas na Internet
  • Workshops
  • Monica´s Low Cost!
Search here...
TOP

Tag: dieta

FEATURED
Coisas Minhas Dieta

Alimentação: Tentações!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 9 de Agosto de 2023
FEATURED

Perguntam-me muito se tenho tentações.
Ai se tenho 🙂

Ler Mais
FEATURED
Coisas Minhas Dieta

Update da Dieta #84 – O que ando a comer!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 9 de Agosto de 2023
FEATURED

Fiz print screen do que tenho andado a publicar na minha página pessoal do Instagram, para ficarem com a legenda, do que se trata.

Ler Mais
FEATURED
Coisas Minhas Dieta

Update da Dieta #83 – O que ando a comer!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 2 de Agosto de 2023
FEATURED

Fiz print screen do que tenho andado a publicar na minha página pessoal do Instagram, para ficarem com a legenda, do que se trata.

Ler Mais
FEATURED
Coisas Minhas Dieta

Update da Dieta #82 – O que ando a comer!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 26 de Julho de 2023
FEATURED

Perguntam-me muito, em relação ao que ando a comer.
Tenho publicado algumas refeições, na minha página pessoal do Instagram, mas como nem todas as pessoas têm acesso, partilho aqui.

Ler Mais
FEATURED
Coisas Minhas Dieta

Maio – Inicio da Alimentação Paleo ou talvez não!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 1 de Maio de 2023
FEATURED

Uma alimentação equilibrada parece-me ser a opção mais acertada, aliada a exercicio físico.

Ler Mais
FEATURED
Coisas Minhas Dieta

Março: Alimentação Cuidada!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 7 de Abril de 2023
FEATURED

Os ultimos dias do plano…inventado por mim 🙂

Ler Mais
FEATURED
Coisas Minhas Dieta

Março: Alimentação Cuidada!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 29 de Março de 2023
FEATURED

Mais uma semana, do plano…inventado por mim 🙂

Ler Mais
FEATURED
Coisas Minhas Dieta

Março: Alimentação Cuidada!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 23 de Março de 2023
FEATURED

Mais uma semana, do plano…inventado por mim 🙂

Ler Mais
FEATURED
Coisas Minhas Dieta

Março: Alimentação Cuidada!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 15 de Março de 2023
FEATURED

Estou a portar-me muito bem, ando sem fome e o facto de publicar diariamente também ajuda.

Ler Mais
FEATURED
Coisas Minhas Dieta

Março: Alimentação Cuidada!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 7 de Março de 2023
FEATURED

Querem ver-me com 30 anos e menos 20 kg? Cliquem no link.

Ler Mais
FEATURED
Coisas Minhas Dieta

Update da Dieta #81

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 12 de Janeiro de 2023
FEATURED

Perguntam muito pela minha dieta e o que vos tenho a dizer, é que pelos vistos descobri a pólvora.

Ler Mais
FEATURED
Casa Coisas Minhas Dicas Dieta

O Meu Roupeiro: À espera de melhores dias!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 17 de Novembro de 2022
FEATURED

Vocês também têm aquela roupa guardada à espera de melhores dias?

Ler Mais
FEATURED
Dicas Dieta Meal Prep Menus

Novo Plano: Quantidade de Comida!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 7 de Novembro de 2022
FEATURED

Já colocaram comida na marmita e depois colocaram no prato?
Para verem a quantidade?

Ler Mais
FEATURED
Coisas Minhas Dieta

Update da Dieta #80 – Uma semana depois!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 2 de Novembro de 2022
FEATURED

Uma semana depois do inicio do acompanhamento com um nutricionista, eis o resultado.

Ler Mais
FEATURED
Coisas Minhas Dieta

Update da Dieta #79 – O inicio!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 1 de Novembro de 2022
FEATURED

Continuem por aí.
Quero que vejam o meu depois.

Ler Mais
FEATURED
Coisas Minhas Dieta

Update da Dieta #78 – Resultado do Mês de Setembro!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 12 de Outubro de 2022
FEATURED

Mais um mês sem resultados. Mas, desta vez vou por outro caminho. Vamos ver se a coisa melhora depois.

Ler Mais
FEATURED
Coisas Minhas Dieta

Sinto-me um Pequeno Cachalote!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 15 de Setembro de 2022
FEATURED

Sinto-me um pequeno cachalote.
Mas não fica fácil, quando olho para o espelho e vejo isto.

Ler Mais
FEATURED
Beleza Coisas Minhas Compras Cozinhar Dicas Dieta Limpeza Meal Prep Menus Poupar Receitas

Os Posts da Semana!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 5 de Setembro de 2022
FEATURED

Para quem não viu tudo o que publiquei nos ultimos dias, eis uma retrospetiva dos ultimos posts para que não deixem passar alguma coisa que vos possa ser útil.

Ler Mais
FEATURED
Coisas Minhas Dieta

Update da Dieta #77 – Resultado do Mês de Agosto!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 31 de Agosto de 2022
FEATURED

Fico triste porque nem um dia de lixo posso ter, por semana.
Se quero perder algum peso, tenho que fazer dieta TODOS OS DIAS.

Ler Mais
FEATURED
Coisas Minhas Dieta

Update da Dieta #76 – A mudança depois do susto!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 31 de Julho de 2022
FEATURED

Resolvi que tinha de mudar e embora seja a conta gotas, sinto que o estou a conseguir.

Ler Mais
1 2 3
Older posts →

Mónica, Lisboa, Portugal

O meu novo livro!

Livro à venda nas livrarias, papelarias, nos hipermercados e CTT

O Meu 1ºLivro

Livro à venda nas livrarias, papelarias, nos hipermercados e CTT

Veja o video

Agenda – Livro

Livro-Agenda

Comprar livro

Dica da Semana

Mensalmente:

- Faça um orçamento doméstico todos os meses. Verá que vai poupar imenso.

Dicas de outros dias

  • Dicas Úteis – Tábua de Passar a Ferro!
  • Ideias de organização para a sua casa!
  • Dicas de Culinária para o seu Dia-a-Dia!
  • 5 dias de trabalho, 5 marmitas!
  • Os Posts da Semana!
  • Dicas de Poupança para o seu Dia-a-Dia!
  • Dicas & Truques: Limpeza!
  • Sugestões para o Menu da Semana!
  • Ideias de Decoração Fora da Caixa!
  • Os Posts da Semana!

O meu Simão

Ajude os Animais!

O que ando a ler!!!

Categorias

  • ad
  • Animais
  • Aproveitar
  • Arrumaçao
  • As Minhas Receitas Económicas
  • Beleza
  • Bimby
  • Cães
  • Casa
  • Casa Nova
  • Coisas Minhas
  • Compras
  • Cozinhar
  • Crianças
  • Decoração
  • Desafio A Dona de Casa Perfeita
  • Desafio Culinária
  • Desafios
  • Desastres Domésticos
  • Desperdicio Zero
  • Destralhar
  • Dicas
  • Dieta
  • DIY
  • Familia
  • Folhetos
  • Gestão do tempo
  • Ideia
  • Imprensa
  • Limpeza
  • Listas
  • Livros
  • Look
  • Looks
  • Mamoplastia de Aumento
  • Manias
  • Marketing Digital
  • Meal Prep
  • Menus
  • Minimalismo
  • Objectivos 2021
  • Objectivos 2022
  • oferta
  • Organização
  • Parceria
  • Passatempo
  • Plantas
  • Pormenores
  • Posts da Semana
  • Poupar
  • Promoções
  • Publicidade
  • Receitas
  • Receitas Bimby
  • Receitas Blog Mais ou Menos Fit
  • Renovação
  • Rotina Doméstica da Mónica
  • Rubrica
  • Sobras
  • Solidariedade
  • Sondagem
  • Tarefas
  • Tarefas em Quarentena
  • Teste
  • To do List
  • Tupperware
  • Vida
  • Workshop

Escolhe o dia!

Setembro 2023
S T Q Q S S D
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
« Ago    

Arquivo

Marca Registada!

marca registada

Imagens!

Algumas das fotos deste Blog são retiradas da internet, se alguém tiver os direitos de autor, envie-me por favor um mail que eu retiro…as minhas podem utilizar se possível com o link para aqui.

  • Política de Privacidade
  • Termos e Condições
  • Livro de Reclamações

A Dona de Casa Perfeita - 2008/2020 - Desenvolvido por tetoOnline.com -

POLÍTICA DE PRIVACIDADE