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Aqui têm uma lista de refeições para vos ajudar a planear o menu da semana.

Segunda-FeiraBifes de Frango Recheados com Presunto e Espinafres

Terça-FeiraQuiche de Salmão e Legumes

Quarta-FeiraDelicia de Atum

Quinta-FeiraBacalhau à Brás com Alho Francês

Sexta-FeiraAlmôndegas de Frango

SábadoSalada de Espinafres, Abacate, Tomate com Ovo

DomingoFrango com Forno com Cogumelos e Espargos

Sobremesa da semanaQueques de Aveia e Maça

Sopa da semanaSopa do Mar

Bom apetite!

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