Comecei ontem uma nova etapa.
Como já tinha mencionado aqui no site eu desisti do ginásio e fui para a hidroginástica.
Adoro hidroginástica. Já fiz há imenso tempo mas quando me juntei, não tinha tempo e desisti. Hoje a minha vida é outra e como o meu pai está a ajudar-me e como estou perto da piscina, nem pensei duas vezes.
Faz bem à saúde, faz bem à mente, vou com gosto e isso faz toda a diferença.
Continuo com as corridas e com as caminhadas. Continuo com o desafio dos agachamentos e dos abdominais e acho que assim consigo perder peso mais rapidamente.
Ando estoirada, mas espero resultados. Pelo menos tento e mexo-me….o resto só Deus sabe.
Eis os outros updates:
Têm toda a informação sobre a nutricionista que está a ajudar-me nesta caminhada, no post do inicio.
O que estão à espera para a contactar?
Leave a Comment