Aqui têm o update da minha dieta.
Estou indo aos poucos 🙂
Sem grandes loucuras e obsessões, porque de momento é a vida que tenho e o tempo que disponho.
Ando cansada, ando a rever e alterar coisas na minha vida.
Fico contente por conseguir perder peso e diminuir medidas, mesmo que pouco de cada vez.
Peso e Medidas a 08 Março 2016
Peso: 57 kg
Perímetro de cintura: 93
Perímetro de anca: 96
Peso e Medidas 22 Março 2016
Peso: 56 kg
Perímetro de cintura: 92.5
Perímetro de anca: 96
Sei que vou chegar ao meu objectivo, preciso é de mais tempo.
Têm toda a informação sobre a nutricionista que está a ajudar-me nesta caminhada, no post do inicio.
O que estão à espera para a contactar?
2 COMMENTS
Cláudia
9 anos agoGrão a grão Mónica, grão a grão =)
Mas não me aprece nada mau. Ainda queres mais quanto se não é indiscrição?
Beijocas
Mónica Dona de Casa Perfeita
9 anos ago AUTHORClaudia,
Quero chegar aos 50. Por causa da minha altura.
Bj