FEATURED Dieta Update da dieta #57 – Gripe estraga tudo! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 26 de Outubro de 2018 FEATURED Não fui eu, foi a gripe 🙂 Bem, nem sei o que vos diga. Que semana… Ler Mais
FEATURED Dieta Update da dieta #56 – Rotina do Ginásio! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 15 de Outubro de 2018 FEATURED Já mencionei aqui inúmeras vezes que não tenho o bichinho do ginásio. Custa-me mesmo muito fazer… Ler Mais
FEATURED Dieta Parceria Publicidade Update da dieta #55 by Mónica Dona de Casa Perfeita on 2 de Outubro de 2018 FEATURED Mais uma semana, menos 1 cm de cintura e menos 500 gr na balança. Isto é… Ler Mais
FEATURED Dieta Parceria Publicidade Update da dieta #54 – Tratamentos! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 24 de Setembro de 2018 FEATURED Na semana passada comecei a fazer Pressoterapia e Massagens, em parceria com a Charme Feminino Estética. O… Ler Mais
FEATURED Coisas Minhas Dieta Poupar Medidas de Poupança / 2018 – Dica #16 – Troca de Serviços! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 20 de Setembro de 2018 FEATURED Não foi uma decisão fácil. Pensei muito nos prós e nos contras, e é isso que… Ler Mais
FEATURED Dieta Update da dieta #53 – Evolução! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 13 de Setembro de 2018 FEATURED Olho para o espelho e noto diferenças… Olho para a minha barriga e vejo que nunca… Ler Mais
FEATURED Dieta Update da dieta #52 – Saídas & Jantares! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 3 de Setembro de 2018 FEATURED No sábado fui jantar fora com a minha melhor amiga e com outra muito próxima. Fomos… Ler Mais
FEATURED Coisas Minhas Dieta O meu Frigorífico – Mudanças! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 30 de Agosto de 2018 FEATURED Ontem olhei para dentro do meu frigorífico e esbocei um sorriso 🙂 São pequenas coisas que… Ler Mais
FEATURED Dieta Update da dieta #51 – O que ando a comer! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 28 de Agosto de 2018 FEATURED Já recebi imensas mensagens e emails a pedir para mostrar o que ando a comer. Bem,… Ler Mais
FEATURED Dieta Update da dieta #50 – Resultados! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 27 de Agosto de 2018 FEATURED Faz hoje uma semana que retirei da minha alimentação os seguintes produtos: Leite Milho Soja Aveia… Ler Mais
FEATURED Dieta Update da dieta #49 – Nova Alimentação! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 22 de Agosto de 2018 FEATURED Quantas vezes já escrevi que vou mudar a alimentação e depois não aguento e volto ao… Ler Mais
FEATURED Dieta Update da dieta #48 – Piscina fechada! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 6 de Agosto de 2018 FEATURED A piscina está fechada no mês de Agosto (para limpeza) e eu já estou a ressacar.… Ler Mais
FEATURED Coisas Minhas Dieta Update da dieta #47 – Obrigada! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 16 de Julho de 2018 FEATURED No sábado passado fui à hidroginástica e tirei esta foto no balneário. Tirei para mim. Para… Ler Mais
FEATURED Coisas Minhas Dieta Update da dieta #46 – Enferrujada! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 5 de Julho de 2018 FEATURED No fim de semana passado fui inscrever-me na hidroginástica (obrigada Pai) 🙂 É um desporto que… Ler Mais
FEATURED Coisas Minhas Dieta Update da dieta #45 – Pesagem Mensal! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 28 de Junho de 2018 FEATURED Ando a pesar-me desde o dia 23 de Abril (dia da consulta com a médica de… Ler Mais
FEATURED Coisas Minhas Dieta Update da dieta #44 – Férias! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 15 de Junho de 2018 FEATURED Nos últimos tempos, nas minhas férias, verifico que o meu estado ou é de pura energia,… Ler Mais
FEATURED Dieta Update da dieta #43 – Inchaço! by Mónica Dona de Casa Perfeita on 6 de Junho de 2018 FEATURED No outro dia coloquei esta foto nas stories do Instagram e recebi imensos elogios 🙂 Obrigada… Ler Mais
FEATURED Coisas Minhas Dieta Update da dieta #41 – Ser Fit ou Ser Feliz? by Mónica Dona de Casa Perfeita on 20 de Março de 2018 FEATURED Recebi alguns emails, comentários e afins a criticar-me por ainda não ter chegado ao meu peso… Ler Mais
FEATURED Coisas Minhas Dieta Update da dieta #40 by Mónica Dona de Casa Perfeita on 1 de Março de 2018 FEATURED Como mencionei no post anterior (ver aqui) ando sem vontade para me mexer. Ir trabalhar é… Ler Mais
FEATURED Dieta Update da dieta #39 by Mónica Dona de Casa Perfeita on 20 de Fevereiro de 2018 FEATURED O meu estado de espírito actual, faz com que eu não tenha vontade para fazer grande… Ler Mais
