• Início
  • Contactos
  • Crónicas em Revistas
  • Listas
  • Livro à Venda
  • Na Imprensa
  • Personal Organizer
  • Sobre Mim
  • Rubricas na Internet
  • Workshops
  • Monica´s Low Cost!
Search here...
TOP

Category: Dieta

FEATURED
Beleza Dieta

Beleza: Faça agachamentos de forma correcta!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 16 de Junho de 2016
FEATURED

Lembram-se do Desafio dos Agachamentos? Pois, ando a fazer tudo certinho. É difícil mas já foi…

Ler Mais
FEATURED
Coisas Minhas Dieta

Update da dieta #13

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 14 de Junho de 2016
FEATURED

Aqui têm o update da minha dieta. Hoje não vou colocar medidas 🙂 Porque nem sequer…

Ler Mais
FEATURED
Coisas Minhas Dieta

Update da dieta #12

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 24 de Maio de 2016
FEATURED

Aqui têm o update da minha dieta. Tem sido uma luta. Já marquei exames médicos para…

Ler Mais
FEATURED
Coisas Minhas Dieta

Update da dieta #11

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 19 de Maio de 2016
FEATURED

Há mais de um mês que não coloco aqui o update da minha dieta, mas tive…

Ler Mais
FEATURED
Coisas Minhas Dieta

Update da dieta #10

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 20 de Abril de 2016
FEATURED

Aqui têm o update da minha dieta. Foram duas semanas desastrosas. Não devia ter tirado as…

Ler Mais
FEATURED
Coisas Minhas Dieta

Update da dieta #8

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 22 de Março de 2016
FEATURED

Aqui têm o update da minha dieta. Estou indo aos poucos 🙂 Sem grandes loucuras e…

Ler Mais
FEATURED
Coisas Minhas Dieta

Dieta – Update #7

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 8 de Março de 2016
FEATURED

Aqui têm o update da minha dieta. Esta semana foi assim a coisa mais complicada dos…

Ler Mais
FEATURED
Beleza Dicas Dieta

Beleza: Como beber mais água!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 1 de Março de 2016
FEATURED

Já vos tinha mencionado aqui no site que tenho imensa dificuldade em beber água. No Inverno…

Ler Mais
FEATURED
Coisas Minhas Dieta

Dieta – Update #6

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 17 de Fevereiro de 2016
FEATURED

Aqui têm o update da minha dieta. Tem sido uma luta (por culpa minha). Peso e…

Ler Mais
FEATURED
Coisas Minhas Dieta

Dieta – Update #4

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 2 de Fevereiro de 2016
FEATURED

Pois bem, querem o update da minha dieta? Aqui vai: Peso e Medidas a 19 Janeiro…

Ler Mais
FEATURED
Coisas Minhas Dieta

Dieta – Update #2

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 19 de Janeiro de 2016
FEATURED

Pois bem, querem o update da minha dieta? Aqui vai: Peso e Medidas a 05 Janeiro…

Ler Mais
FEATURED
Coisas Minhas Dieta

Dieta – Update #1

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 12 de Janeiro de 2016
FEATURED

Passou uma semana desde o INICIO. O inicio de uma nova Mónica, que estava com a…

Ler Mais
FEATURED
Coisas Minhas Dieta Parceria

Dieta – Dia 1 – O inicio!

by Mónica Dona de Casa Perfeita on 5 de Janeiro de 2016
FEATURED

Aqui estamos no 1º Dia. O dia que tudo começa. A sério! Aqui a vossa amiga…

Ler Mais
← Newer posts
start ... 3 4 5 6 7

Mónica, Lisboa, Portugal

O meu novo livro!

Livro à venda nas livrarias, papelarias, nos hipermercados e CTT

O Meu 1ºLivro

Livro à venda nas livrarias, papelarias, nos hipermercados e CTT

Veja o video

Agenda – Livro

Livro-Agenda

Comprar livro

Dica da Semana

Mensalmente:

- Faça um orçamento doméstico todos os meses. Verá que vai poupar imenso.

Dicas de outros dias

  • Quer aprimorar as suas habilidades na cozinha? Veja estas dicas práticas!
  • Frugal Tip of the Day!
  • Sugestões para o Menu da Semana!
  • DIA 11 – LIMPAR A AIRFRYER
  • Frugal Tip of the Day!
  • Bacalhau: Quer aprimorar as suas habilidades na cozinha? Veja estas dicas práticas!
  • Dicas simples para uma limpeza rápida e eficaz na sua sala!
  • DIA 10 – ORGANIZAR E ARQUIVAR DIPLOMAS
  • DIA 09 – ORGANIZAR O ROUPEIRO
  • Dicas de Poupança para melhorar a sua vida!

O meu Simão

Ajude os Animais!

O que ando a ler!!!

Categorias

  • 2025 – Compras da Semana
  • 2026 – Compras de Supermercado
  • ad
  • Alimentação 2025
  • Animais
  • Aproveitar
  • Arrumaçao
  • As Minhas Receitas Económicas
  • Beleza
  • Bimby
  • Budget
  • Cães
  • Casa
  • Casa Nova
  • Coisas Minhas
  • Compras
  • Cozinhar
  • Crianças
  • Decoração
  • Desafio 31 dias
  • Desafio A Dona de Casa Perfeita
  • Desafio Culinária
  • Desafios
  • Desastres Domésticos
  • Desperdicio Zero
  • Destralhar
  • Dicas
  • Dieta
  • DIY
  • Familia
  • Folhetos
  • Gestão do tempo
  • Goals 2026
  • Ideia
  • Imprensa
  • Limpeza
  • Listas
  • Livros
  • Look
  • Looks
  • Mamoplastia de Aumento
  • Manias
  • Marketing Digital
  • Meal Prep
  • Menus
  • Minimalismo
  • Non Toxic
  • Objectivos 2021
  • Objectivos 2022
  • Objectivos 2025
  • oferta
  • Organização
  • Parceria
  • Passatempo
  • Plantas
  • Pormenores
  • Posts da Semana
  • Poupar
  • Promoções
  • Publicidade
  • Receitas
  • Receitas Bimby
  • Receitas Blog Mais ou Menos Fit
  • Renovação
  • Rotina Doméstica da Mónica
  • Rubrica
  • Sobras
  • Solidariedade
  • Sondagem
  • Tarefas
  • Tarefas em Quarentena
  • Teste
  • To do List
  • Tupperware
  • Vida
  • Workshop

Escolhe o dia!

Outubro 2026
S T Q Q S S D
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« Set    

Arquivo

Marca Registada!

marca registada

Imagens!

Algumas das fotos deste Blog são retiradas da internet, se alguém tiver os direitos de autor, envie-me por favor um mail que eu retiro…as minhas podem utilizar se possível com o link para aqui.

  • Política de Privacidade
  • Termos e Condições
  • Livro de Reclamações

A Dona de Casa Perfeita - 2008/2020 - Desenvolvido por tetoOnline.com -

POLÍTICA DE PRIVACIDADE