Comecei ontem uma nova etapa.

Como já tinha mencionado aqui no site eu desisti do ginásio e fui para a hidroginástica.

Adoro hidroginástica. Já fiz há imenso tempo mas quando me juntei, não tinha tempo e desisti. Hoje a minha vida é outra e como o meu pai está a ajudar-me e como estou perto da piscina, nem pensei duas vezes.

Faz bem à saúde, faz bem à mente, vou com gosto e isso faz toda a diferença.

Continuo com as corridas e com as caminhadas. Continuo com o desafio dos agachamentos e dos abdominais e acho que assim consigo perder peso mais rapidamente.

Ando estoirada, mas espero resultados. Pelo menos tento e mexo-me….o resto só Deus sabe.

Eis os outros updates:

Aqui têm o inicio.

E o 1º update

O 2º update

O 3º update

O 4º update 

O 5º update

O 6º update

O 7º update

O 8º update

O 9º update

O 10º update

O 11º update

O 12º update

O 13º update

O 14º update

O 15º update

Têm toda a informação sobre a nutricionista que está a ajudar-me nesta caminhada, no post do inicio.

O que estão à espera para a contactar?

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